统一售价:

发班日期：9月1、4、6、8、11、13、15、18、20、22日；

成人：元/人(收客年龄段：28-65岁),

儿童：元/人（含机票、车位、导服、正餐）收客年龄段：2-18岁（含18岁）

★国家5A级景区、藏传佛教“格鲁派”六大丛林之一，班禅、达赖祖师“宗喀巴”大师的诞生地——塔尔寺

★《中国国家地理杂志》评选的中国最大最美的五大湖泊之首，国家5A级景区——青海湖

★探寻鲜卑族后裔，全省唯一的土族自治县—“彩虹之乡”互助土族风情园

★“中国的天空之境”，“人生必去的55个景点”之一——茶卡盐湖

★*两弹一歌的诞生地—金银滩大草原

★国家级爱国主义教育示范基地纪念馆—原子城纪念馆

★兰州黄河四十里风情线—以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托，依山就势，巧夺天工的滨河风景区，被南来北往的客人称为"兰州外滩"。

第1天　益阳-长沙—兰州中川机场

交通:飞机住宿:中川

益阳指定地点集合，统一乘车前往长沙黄花机场，乘航班赴兰州。参考航班：MU:05-23:35抵达兰州，这里地大物博，热情的民风会感染你，这里的一切会让您感受到不一样的风情，休息放松心情准备开始愉快的旅程。接机入住兰州中川酒店。

车程：机场至酒店10km，车程约20分钟

〖小贴士：兰州海拔米，西宁海拔米左右，青海湖周边海拔-米。绝大多数贵宾初到时会有轻微的高原反应，可提前服用红景天等抗缺氧药物；早晚温差较大注意预防感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，勿喝烈性酒。〗

第2天　兰州—互助—塔尔寺—西宁

交通:空调旅行车用餐:早午住宿:西宁

早餐后参观彩虹之乡—互助土族庄园（含土族庄园参观、歌舞表演、青稞酒酿造作坊、特色土族美食品青稞美酒，游览不少于2小时），距省会西宁市40公里，属历史文化类人文旅游景区。互助县是全国唯一的以土族为主体民族的自治县，也被称为“土族之乡”，土族民族风情又是青海省最具吸引力的民族文化旅游资源。土族风情园与“农家乐”是青海重要的特色风情旅游窗口，游人可欣赏到民族歌舞，轮子秋等节目，品尝土族风味歌舞宴。后乘车前往国家5A级景区——藏传佛教圣地塔尔寺（游览不少于2小时）：它是黄教六大寺院之一，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地。因内藏有“三绝艺术”（堆绣、壁画、酥油花）而闻名天下。游览结束后返回西宁入住酒店。

车程：兰州至互助km，正常行驶3小时；互助至塔尔寺70km，正常行驶1.5小时；西宁至塔尔寺35km，正常行驶1小时

〖小贴士：一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，外部拍摄须征得导游同意方可拍照。拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦。〗

第3天　西宁-茶卡盐湖-青海湖/黑马河

交通:空调旅行车用餐:早午住宿:青海湖/黑马河

早餐后赠送参观青海高原藏族村落（游览不少于1.5小时）：沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。在这里您可以欣赏到青海高原古老的藏族村落，充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的独家记忆。后翻越海拔米的橡皮山抵达素有“天空之镜”美誉的茶卡盐湖（游览不少于3小时，不含小车、不含游船）：已有多年的开采史，“茶卡”是藏语，意即盐池，它的面积有10个西湖那么大，与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡的天空异常干净，在白色之上。与其说是天空之镜，不如说是一场幻境，天地一线，在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方，白得是如此的彻底，抬起头，头顶有着一片蓝天，低下头，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。盐湖的景象是天上无飞鸟，地下无绿草，湖中无游鱼。气温并不高，但阳光却很毒，站在阳光下皮肤立刻就会觉得发烫。由于水中含盐量高、比重大的缘故，水面如明镜，出奇的平静。将茶卡的美留在心中。后乘车赴青海湖入住酒店。

车程：西宁至茶卡km，正常行驶4.5小时，茶卡盐湖至青海湖km，正常行2.5小时

〖小贴士：藏族村落内售卖各类具有浓郁藏族特色的产品，如银器，土特产、手工艺品等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索要发票；茶卡盐湖紫外线较强，请注意防晒，请自带色彩鲜艳衣服或丝巾进行拍照；游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤；建议自备拖鞋或凉鞋，茶卡盐湖湖中有石子，容易划伤脚。〗

第4天　青海湖二郎剑景区-金银滩草原-原子城-西宁

交通:空调旅行车用餐:早午住宿:西宁

早晨可根据日出时间前往青海湖畔观看神奇壮美的“青海湖日出”景观。早餐后乘车前往高原蓝宝石—中国国最大的内陆咸水湖—青海湖。参观国家AAAAA级景区青海湖二郎剑景区（游览不少于3小时）——即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。这里是摄影家的天堂；感受青海湖纯洁妍美，伴着优美的草原，湖的浩瀚与沉静交织在一起，显得更加博大、壮阔。后前往原子城纪念馆（参观不少于40分钟，周一闭馆，当天人数超过人无法参观）和世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地-金银滩大草原游览（参观不少于40分钟）。后乘车返回西宁。途经因文成公主在此将摔碎日月宝镜而得名--日月山（海拔米），车览天下河流皆东流，惟有此河向西流，传说是文成公主的思乡之泪汇聚而成的—倒淌河。抵达西宁入住酒店休息。

车程：青海湖至金银滩草原60km，正常行驶1.5小时；金银滩至西宁km，正常行驶3小时。

〖小贴士：青海湖海拔较高，请贵宾注意适当增加衣物，空气干燥请增饮水次数。请自备遮阳帽、太阳镜等；青海湖环湖地区以藏族居民为主，请贵宾注意尊重少数民族的禁忌习俗。〗

第5天　西宁-兰州

交通:空调旅行车用餐:早午住宿:兰州

早餐后参观昆仑玉展览馆（参观不少于1.5小时）。昆仑玉又称青海玉，与和田玉同处于一个成矿带上。昆仑山之东曰昆仑玉，山之北曰和田玉，两者直线距离约三百公里。后参观青海藏医药展览馆（参观时间不少于1.5小时）了解完整的青藏高原医学体系。后乘车赴兰州市区，游览兰州黄河四十里风情线，参观黄河水车园（参观不少于30分钟），兰州水车又名兰州翻车，是明嘉靖年间进士段续所造的一种省工、省力又省资金的一种灌概设施。前往参观黄河母亲塑像（参观不少于15分钟）以及兰州市内标志性建筑之一的黄河第一铁桥-中山桥（参观不少于15分钟）后入住酒店。

车程：西宁至兰州km，正常行驶3小时

〖小贴士：入住兰州酒店办理入住手续后可自由活动，如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可自行前往正宁路夜市品尝当地美食。〗

第6天　兰州-中川机场–长沙-益阳

交通:飞机用餐:早住宿:温馨的家

参考航班：MU:20-14:40早餐后乘车前往兰州中川机场乘航班返回长沙后乘车回益阳，结束行程。

车程：兰州市区至中川机场80km，正常行驶1小时。

〖小贴士：请仔细检查自己带带的随身物品及行李，不要留在酒店或者旅游车上。〗

1、交通:长沙至兰州往返机票、含机场建设费；当地空调旅游车，车型根据实际人数安排，每人一个正座；益阳-长沙往返接送

2、住宿:酒店标准间，不提供自然单间，不含单房差；当地四星标准酒店,西宁升级2晚五星标准酒店（西北地区经济发展相对落后，接待条件相对有限；西宁被称为夏都，故绝大多数酒店无空调。青海湖属藏区，当地住宿条件相对较差，敬请理解）。

3、用餐:全程5早4正餐；早餐酒店餐厅用餐，不用不退，正餐人数增减时菜量相应增减，餐标不变；

4、导服:当地中文导游服务、持全国导游资格证上岗；

5、门票:第一景点门票不含景区区间车、游船、景区讲解。（旅行社提前预约多景点优惠套票，预定后不参观，或不参观其中的任意一项，无法退还，也不享受任何证件优惠退费，（包括老年人、学生证、特殊人群），敬请理解！

6、其它:

保险：旅行社责任险已包含，建议游客提前自行购买旅游人身意外险。

备注：行程中标注的时间可能因堵车、排队、路况、天气等特殊情况有所调整；行程中所包含的景点属于打包销售，如您不接受或因天气原因不能安排景点，恕不退还费用。如遇不可抗力因素如塌方、台风或航班延误等原因造成行程延误或不能完成景点游览，旅行社不承担责任。部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为。

（注意：1、本产品已将相关景点进行优惠打包，因此不享受任何证件优免退票，包括老年证，学生证，军残证等。行程内任何项目，不用不退，也不更换其他项目。2、导游根据时间安排，在不减少景点情况下可调整景点游览顺序）

1、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；

4、酒店押金、单房差或加床费用；

5、游客人身意外险及航空意外险。建议游客购买，如需我公司代为购买，详情请咨询销售服务人员；

6、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

游客参团需知：散客拼团类型

收客人数不足10人，本公司会于旅游行程出发前3天通知客人（不含出发当天），客人可选择改换全国大散拼或延期出发、更改线路出行，或退回团款。

1.注意安全，注重环保，尊重当地民俗习惯，发扬互助精神，友善对待每一个人，每一件事；

2.若遇人力不可抗拒情况，无法继续行程，导游可根据实际情况有权调整或更改行程；

3.西北地区远离海洋，气候干燥，全年少雨，请注意多喝水及保暖；

4.在旅行过程中，行程较长，游客一时难以适应，可携带一些常备药物（创可贴，感冒药及治疗肠胃不适的药物）。

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