校园一周食谱

均衡营养，健康成长

Monday

12月13日星期一

早餐：豆沙包、猪肉香菇水饺、绿豆粥

午餐：剁椒红薯粉炒肉、台式烤肠、手撕包菜、玉米骨头汤

晚餐：香干炒肉、椒盐鸡排、醋溜土豆丝、雪菜蛋汤

Tuesday

12月14日星期二

早餐：榨菜炒肉、香酥鸡柳、剁椒包菜、西红柿蛋汤

午餐：卜豆角炒肉、五彩玉米粒、小炒藕片、酸菜肉泥汤

晚餐：蚂蚁上树（粉丝炒肉）、香卤鸭锁骨、小炒胡萝卜丝、紫菜蛋汤

Wednesday

12月15日星期三

早餐：紫薯包、木耳肉丝汤粉、九阳豆浆

午餐：香辣鸡腿、麻婆肉泥豆腐、红烧冬瓜、海带排骨汤

晚餐：小鸡炖蘑菇、肉丝蛋饺、红烧土豆、雪菜蛋汤

Thursday

12月16日星期四

早餐：云耳烧鸭、榨菜炒肉、鱼香茄子、海带排骨汤

午餐：辣椒炒肉、肉丝蛋饺、蒸南瓜、清炖鸡汤

晚餐：红烧鸡腿、五彩玉米粒、红烧萝卜、紫菜蛋汤

Friday

12月17日星期五

早餐：糯米烧麦、三鲜水饺、九阳豆浆

午餐：粉蒸肉土豆、榨菜炒肉、手撕包菜、萝卜猪骨汤

出品丨芙蓉学校综合服务中心

编辑丨曾新乔

审核丨贾谷丰