亲爱的家长：

一年之计在于春，一日之计在于晨！

科学实验证明：人在清晨起床后，大脑通过整夜的休息，脑神经处于异常活跃的状态，没有新的记忆干扰，此刻无论是认知还是记忆，效率都非常高。所以清晨是第一个学习记忆高效期。如果紧紧抓住这段时间去获取知识，效果将会事半功倍。

可是99%的孩子都浪费了这段准黄金时间。

多数孩子的早晨通常是在紧张中度过的：

到了起床的时候还懒着磨磨蹭蹭的，在迷迷糊糊中穿衣洗漱，吃早餐的时候没状态吃不下，上学的路上还不情愿的样子甚至跟父母顶嘴吵架，一大早大人小孩都闹情绪，家庭“闹剧”日复一日的上演。更别说在这紧张而短暂的时间里听点什么读点什么了。

这样下来会出现很多的状况：

带着坏情绪进入学校，上课时也不能很好的进入学习状态，影响一天的学习积极性和学习效果。

父母每天早晨烦心劳累，孩子更是紧张痛苦，互不讨好还都不开心。长此以往，亲子关系紧张，孩子身体、学习都受影响……最重要的是，还白白荒废了这段高效学习期！时间的浪费，那是什么都弥补不来的！

有没有什么好办法，能让孩子轻松快乐度过晨起时光，同时还能有所收获，有所进步，有所成长呢？

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这是百师通教育研究院一直所







































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